معروف گلوکار و مصنف ڈاکٹرامجد پرویز انتقال کرگئے => مقامی طور پر تیار ہونیوالی گاڑیوں کی فروخت میں گزشتہ 7 ماہ میں 49 فیصد کمی => سینیٹ میں سوشل میڈیا پر پابندی کی قرارداد قابلِ مذمت ہے، ایچ آر سی پی => عریاں تصاویر وائرل ہونے پر خاتون افسر کا امریکی پولیس پر مقدمہ => کور کمانڈر بلوچستان کا سیلاب سے متاثرہ علاقوں کا دورہ، متاثرین سے ملاقات => نہال نسیم سر سے پاؤں تک مجھے کاپی کرتی ہے، آئمہ بیگ => پہاڑوں سے واپس آنے والوں کیلئے عام معافی کا اعلان کرتے ہیں، وزیراعلیٰ بلوچستان => لاہور: پولیس کی مبینہ فائرنگ سے نوجوان جاں بحق، لواحقین کا احتجاج => کراچی ایئر پورٹ پر جعلی ایمرجنسی پاسپورٹ کے حامل 3 مسافر گرفتار => کینیڈا کا ناوالنی کی موت پر روس کے خلاف نئی پابندیوں کا اعلان =>

صحت کا خیال

benefits of ginger for men sexuality
مردوں کےلیےادرک کےفوائد ادویات کے ساتھ ساتھ ادرک کا استعمال مردوں کی جنسی خواحشات کو بڑھاسکتا ہے
drinks to use in winter for weight loss
سردیوں میں وزن میں کمی مشروبات کو اپنے معمولات میں شامل کرنا اس موسم میں فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے
High cholesterol and high blood pressure could cause heart disease
ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر 55 سال کی عمر سے پہلے ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر بعد میں دل کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔

High Cholesterol And High Blood Pressure Could Cause Heart Disease

ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر

ایک نئی تحقیق کے مطابق، 55 سال کی عمر سے پہلے ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر آپ کے بعد کی زندگی میں دل کی بیماری میں مبتلا ہونے کے امکانات پر دیرپا اثر ڈال سکتے ہیں۔

ایک نئی تحقیق میں پتا چلا کہ "زندگی میں جتنی جلدی آپ کا بلڈ پریشر اور کولیسٹرول زیادہ ہوتا ہے، اتنا ہی زیادہ نقصان آپ کے دل اور

کو ہوتا ہے

لہٰذا یہ انتہائی اہم ہے کہ ان چیزوں کو نہ صرف درمیانی زندگی میں حل کیا جائے، بلکہ ابتدائی زندگی میں ان پر توجہ دینا اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ان اقدامات کو زیادہ سے زیادہ عرصے تک کم رکھیں۔ 

طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے ذریعے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی - بس اتنا ہے کہ پہلے قدم اٹھانا بہتر نتائج کی طرف لے جاتا ہے

 
facebbo